Las tres anatomías
Ellen comparte sabores y perspectivas de Continuum en el décimo aniversario del fallecimiento de Emilie.
Continuum es y siempre ha sido una investigación: no hay un objetivo ni un protocolo definido. Sin embargo, existen principios que hay que comprender e incorporar a la propia práctica, como evitar patrones repetidos, la atención abierta, el placer como guía, la importancia de ser autorreferencial. Invocamos el "espíritu del agua" y siempre estamos interesados y curiosos por lo que pueda surgir. Como diría Emilie: "Estamos ablandando los inhibidores para invitar a miles de millones de años de inteligencia planetaria a manifestarse. El miedo da un paso atrás".
Each dive is different. Emilie rarely, if ever, taught the same material the same way. Her inquiring mind infused the work with innovation, while continually returning to and expanding on basic questions. A Continuum inquiry can move between tracking a specific sensation in the body to the existential questions of What are we? and How can we become more of what we are? Emilie deeply valued and always championed the individual’s experience. Thus, the ever-evolving body of this work has been, and continues to be, deeply influenced and informed by the experiences of its devoted practitioners and teachers.
El 14 de abril de 2024 se conmemora el décimo aniversario del fallecimiento de Emilie. Es interesante echar la vista atrás a los últimos 10 años de la vida de Emilie (2004-2014), cuando surgieron tantas semillas de pensamiento, alientos, sonidos y conceptos generales junto con la publicación de su libro Life on Land. He aquí varios ejemplos que dan una idea del territorio que se exploraba hace 10 o 20 años y que se convirtió en parte integrante de Continuum y en el que merece la pena volver a sumergirse hoy con una nueva percepción.
The Blurs & Intervals
The Blurs are guttural, indistinct sounds that originate at the back of the throat or in the chest, the same place as the Tibetan tri-chordal chanting. The closest description of them would be ET’s voice in Spielberg’s classic. Emilie said that they “undifferentiate” or “deconstruct” muscle fiber, which gets excessively patterned in the throat from talking. She called them “unshaped sound.” Doing the Blurs connects you to what Emilie would call the pre-associative brain.
El tiempo transcurrido entre cada desenfoque se denomina Intervalo. Habitar un Intervalo es parecido a observar cómo se dispersa el humo. La espera activa y la observación pasiva del tiempo que transcurre entre los desenfoques ayudan a desarrollar la destreza de nuestro cerebro.
Puffed O’s & Involutions
The Puffed O’s are made by making an O sound while keeping one’s lips closed, so that one’s cheeks puff out. They create an active vibration in the fluid in our system. The Involutions are a visualization of squiggly lines at a specific place in the body, while sounding the Puffed O’s. This is an example of a potent combining of sound, intention & visualization, that, in this case, can burrow through tissue. The result is an experience of that area being opened, lightened, and aired or cleaned out.
Las tres anatomías
This is a concept that distinguishes between three states of consciousness that are expressed by three different qualities, form, function, and speed of movement. With experience, one can move among these throughout a dive, further enriching the experience.
Estamos en la Anatomía Cultural cuando, en palabras de Emilie: "buscamos leña, acarreamos agua". Este es nuestro movimiento lineal y cotidiano que todo el mundo utiliza para vivir la vida. La Anatomía Cultural es necesaria para "huir de los tigres y comprar Toyotas".
El movimiento en la Anatomía Primordial es mucho más lento y se caracteriza por el flujo ondulante y rezumante de las amebas o las serpientes. No es algo a lo que los humanos nos dediquemos habitualmente, ya que no hay ninguna razón externa para ello. Idealmente, todo nuestro cuerpo se vuelve deliciosamente fluido, tanto en sensación interna como en movimiento real.
La Anatomía Cósmica habita un dominio en el que uno se mueve aún más despacio, con mucha suspensión. Cuando uno está en ella, se siente como si su cuerpo estuviera disperso e ingrávido, conectado a un contexto mucho mayor, de ahí lo de "cósmico".
Como escribió Emile en La vida en la tierra: "Dependiendo de lo que sea necesario en cada momento, podemos cambiar nuestra estructura, pensamiento y tejido simultáneamente para enriquecer el mundo que habitamos y, en consecuencia, el mundo que estamos creando... El "yo" de la Anatomía Cultural se convierte en el "nosotros" de la Anatomía Primordial y, finalmente, se convierte en la "conciencia de campo" omnicomprensiva de la Anatomía Cósmica."
Queda tanto por descubrir. Hay tanto que aprender. Que así sea siempre.
