Las tres anatomías

Continuum es y siempre ha sido una investigación: no hay un objetivo ni un protocolo definido. Sin embargo, existen principios que hay que comprender e incorporar a la propia práctica, como evitar patrones repetidos, la atención abierta, el placer como guía, la importancia de ser autorreferencial. Invocamos el "espíritu del agua" y siempre estamos interesados y curiosos por lo que pueda surgir. Como diría Emilie: "Estamos ablandando los inhibidores para invitar a miles de millones de años de inteligencia planetaria a manifestarse. El miedo da un paso atrás".

Cada inmersión es diferente. Emilie rara vez, o nunca, enseñaba el mismo material de la misma manera. Su mente inquisitiva infundía innovación al trabajo, al tiempo que volvía continuamente a las preguntas básicas y las ampliaba. Una consulta en Continuum puede ir desde el seguimiento de una sensación corporal concreta hasta las preguntas existenciales: "¿Qué somos?" y "¿Cómo podemos llegar a ser más de lo que somos?". Emilie valoró profundamente y defendió siempre la experiencia individual. Por ello, el cuerpo en constante evolución de este trabajo ha estado, y sigue estando, profundamente influenciado e informado por las experiencias de sus devotos practicantes y profesores.

El 14 de abril de 2024 se conmemora el décimo aniversario del fallecimiento de Emilie. Es interesante echar la vista atrás a los últimos 10 años de la vida de Emilie (2004-2014), cuando surgieron tantas semillas de pensamiento, alientos, sonidos y conceptos generales junto con la publicación de su libro Life on Land. He aquí varios ejemplos que dan una idea del territorio que se exploraba hace 10 o 20 años y que se convirtió en parte integrante de Continuum y en el que merece la pena volver a sumergirse hoy con una nueva percepción.

‍Los borronese intervalos
Los borrones son sonidos guturales e indistintos que se originan en la parte posterior de la garganta o en el pecho, el mismo lugar que el canto tibetano tricordal. La descripción más aproximada de ellos sería la voz de ET en el clásico de Spielberg. Emilie dijo que "desdiferencian" o "deconstruyen" la fibra muscular, que se forma excesivamente en la garganta al hablar. Ella los llamó "sonido sin forma". Hacer los borrones te conecta con lo que Emilie llamaría el cerebro pre-asociativo.

El tiempo transcurrido entre cada desenfoque se denomina Intervalo. Habitar un Intervalo es parecido a observar cómo se dispersa el humo. La espera activa y la observación pasiva del tiempo que transcurre entre los desenfoques ayudan a desarrollar la destreza de nuestro cerebro.

‍Las O hinchadasy las Involuciones
Las O hinchadas se hacen emitiendo un sonido de O mientras se mantienen los labios cerrados, de modo que se inflan las mejillas. Crean una vibración activa en el fluido de nuestro sistema. Las Involuciones son una visualización de líneas garabateadas en un lugar específico del cuerpo, mientras se emiten las O hinchadas. Este es un ejemplo de una potente combinación de sonido, intención y visualización que, en este caso, puede atravesar el tejido. El resultado es una experiencia en la que esa zona se abre, se aligera y se airea o limpia.

Las tres anatomías
Se trata de un concepto que distingue entre tres estados de conciencia que se expresan mediante tres cualidades diferentes: forma, función y velocidad de movimiento. Con la experiencia, uno puede moverse entre ellas a lo largo de una inmersión, enriqueciendo aún más la experiencia.

Estamos en la Anatomía Cultural cuando, en palabras de Emilie: "buscamos leña, acarreamos agua". Este es nuestro movimiento lineal y cotidiano que todo el mundo utiliza para vivir la vida. La Anatomía Cultural es necesaria para "huir de los tigres y comprar Toyotas".

El movimiento en la Anatomía Primordial es mucho más lento y se caracteriza por el flujo ondulante y rezumante de las amebas o las serpientes. No es algo a lo que los humanos nos dediquemos habitualmente, ya que no hay ninguna razón externa para ello. Idealmente, todo nuestro cuerpo se vuelve deliciosamente fluido, tanto en sensación interna como en movimiento real.

La Anatomía Cósmica habita un dominio en el que uno se mueve aún más despacio, con mucha suspensión. Cuando uno está en ella, se siente como si su cuerpo estuviera disperso e ingrávido, conectado a un contexto mucho mayor, de ahí lo de "cósmico".

Como escribió Emile en La vida en la tierra: "Dependiendo de lo que sea necesario en cada momento, podemos cambiar nuestra estructura, pensamiento y tejido simultáneamente para enriquecer el mundo que habitamos y, en consecuencia, el mundo que estamos creando... El "yo" de la Anatomía Cultural se convierte en el "nosotros" de la Anatomía Primordial y, finalmente, se convierte en la "conciencia de campo" omnicomprensiva de la Anatomía Cósmica."

Queda tanto por descubrir. Hay tanto que aprender. Que así sea siempre.

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