Continuum calendario de eventos
Consulta el calendario de nuestra asociación a continuación. Los eventos se añaden a menudo, así que compruébalo o únete a nuestra lista de correo electrónico para estar al tanto.

La formación de este año será híbrida, tanto en línea como presencial. Para más información, visite www.somayogatraining.com.

"Los retos a los que nos enfrentamos en nuestras vidas requieren que nos mostremos como nuestro mejor yo, guiados por la sabiduría basada en el corazón de la verdad divina. En esta verdad, encontraremos las respuestas que nos han eludido, y encontraremos nuestro camino de vuelta a los demás y de vuelta a un lugar de armonía con el mundo que nos rodea."
~ Sherri Mitchell en Sacred Instructions: Sabiduría Indígena para Vivir el Cambio Basado en el Espíritu
Inmersión mensual durante 6 DOMINGOS en 2025 con Greater Boston Area Continuum!
1:00-4:00 pm EST
12 de enero - 2 de febrero - 9 de marzo - 6 de abril - 18 de mayo - 8 de junio
@ The Arlington Center, 369 Massachusetts Avenue Arlington, MA
Únete a Somanaut, Megan Bathory-Peeler, mientras guía a exploradores curiosos hacia las aguas más profundas del Continuum y la sabiduría de las enseñanzas de la Escuela de Misterios, donde estas reuniones mensuales se convierten en rituales de pertenencia que honran los ciclos de la naturaleza y nuestra interdependencia con toda la vida en esta Tierra.
Se trata de reuniones mensuales en persona para personas que practican Continuum en el área metropolitana de Boston con prácticas establecidas y el deseo de comprometerse a co-crear un contenedor grupal que promueva un intercambio más íntimo y exploraciones más profundas. A través de una práctica consistente de Continuum, podemos recuperar una percepción de totalidad y reclamar un sentido de optimismo biológico que es nuestro derecho de nacimiento.
El tema para 2025 es acceder a diferentes formas de sentir apoyo y vivir con incertidumbre en tiempos de cambio acelerado. Todos debemos prestar más atención a los demás, crear conjuntamente espacios de apoyo, formar islas de cordura y reforzar nuestra propia fuerza interna que proviene de la vulnerabilidad.
Póngase en contacto directamente con Megan si está interesado en asistir a estas reuniones mensuales. Se prefiere la participación en persona, sin embargo, estas inmersiones se ofrecerán en un formato híbrido a través de Zoom para apoyar el compromiso y la continuidad en la asistencia.
Llame al 413-772-0078 o envíe un correo electrónico a: megan@somanautiko.com
Escala móvil sugerida: $50-$100/inmersión
Para cada inmersión, hay una matrícula sugerida. Si por circunstancias personales no puedes asistir, ponte en contacto con Megan para acordar una tarifa asequible para ti.
Por favor, haz clic aquí para inscribirte.

Te invito a unirte a mí, a atender a tu Alma en 2025 con las enseñanzas de Continuum. Asiste a todos los eventos o a uno solo. Cada uno es independiente y puede realizarse por separado.
Nuestra Aventura "Cabalgando Nuestro Flujo Interior" 2025 consiste en
Cinco Inmersiones Continuum EN CASA los Sábados 10 AM - 12:15 PM PST
- 18, 25 de enero 1, 8, 22 de febrero ~ RENDIMIENTO
- 12, 19, 26 de abril 3 de mayo ~ SINERGIZACIÓN
- 7, 14, 21, 28 de junio ~ EXPRESAR
- 9, 16, 23, 30 de agosto ~ ADAPTACIÓN
- 4, 11, 18, 25 de octubre ~ DISOLUCIÓN
- 22 de noviembre Celebración de la Gratitud, sábado 10 AM - 1 PM PST
- 20 de diciembre Celebración del solsticio, sábado de 10.00 a 13.00 horas PST
Habrá reuniones intermedias abiertas a participantes de todo el año durante los meses entre las inmersiones de marzo, mayo, julio y septiembre para mantener vivo el hilo de nuestra conexión.
Todas las clases se grabarán y estarán a disposición de los participantes durante todo el año.
Durante 2024 contamos con un grupo central de practicantes que participaron en la serie de un año de duración. Proporcionaron un exquisito tejido de apoyo y profundidad que permitió a los estudiantes que solo pudieron unirse a una inmersión individual ¡un poderoso portal hacia su naturaleza fluida!
No necesitas experiencia en Continuum!
Los únicos requisitos son:
- ¡Ser humano!
- Poder respirar.
- Ser abierto y curioso para explorar el cuerpo
- Estar dispuesto a explorar formas desconocidas de moverse y pensar.
- Estar dispuesto a ampliar tu atención para invitar a TODAS las sensaciones corporales a guiar tu exploración.
- Estar dispuesto a frenar... frenar... en medio de...¡todo lo que pasa!
- ¡Estar dispuesto a atender tu Alma y volver a tus aguas interiores de salud y plenitud!
Cada programa de inmersión incluye
- Clases de Continuum en vivovía Zoom
Sábados 10 am - 12:15 pm PST
Cada semana exploraremos un tema diferente y la inmersión aumentará semana a semana. Recibirás la secuencia a explorar antes de la clase por correo electrónico.
- Miércoles de inspiración
A mitad de semana recibirás un correo electrónico con sugerencias sobre cómo perfeccionar la práctica que emprendimos el sábado y con lecturas inspiradoras relacionadas.
Todas las sesiones se grabarán y se enviarán por correo electrónico a los participantes enlaces para su reproducción.
Por favor haga clic aquí para obtener más información e inscribirse en
Espero de verdad que te sientas inspirado para formar parte del tejido central de Riding Our Inner River Flow 2025.
¡De mi alma a la tuya!
Cordialmente,
Marcella

Encuentra recursos interiores y presencia a través de las clases de Flujo Continuum .
Esta práctica permite un profundo despertar de la resiliencia fluida.
Encuentre su "pulpo" interior y pruebe lo que es moverse entre la profunda quietud fluida y la fuerza fluida. Donde la interacción en espiral permite que surjan nuevas conexiones. Donde los viejos patrones que han atado tu tejido y limitado tu capacidad de respuesta comienzan a despegarse y surgen nuevos movimientos y formas de afrontar los retos de la vida.
En cada clase exploraremos diferentes secuencias de respiraciones Continuum , juegos de movimiento y conciencia.
Las clases se imparten un miércoles al mes, de 19.00 a 20.30 GMT, de 2.00 a 3.30 ET, de 11.00 a 12.30 PST.
22 January, 26 February, 12 March, 2 April , 7 May, 9 July, 6 August, 3 September, 26 November 2025
Venue: Willow Studio or online.
Cost: £45 or £125 for a series of four classes.
Para más información sobre esta clase, visite: https://somaflow.okwellbeing.com
Para reservar, envíe un correo electrónico a Jane.

2025 nos invitará a todos a un aprovisionamiento intrínseco más profundo. Necesitamos estar con nosotros mismos; escucharnos, sintonizarnos, vaciarnos y cultivar nuestra frecuencia única de presencia. Muchos de nosotros sentimos el hambre de la evolución, cruda y exigente. Nos estamos despojando de las identidades del pasado, que ya no son relevantes en este espacio de suspensión y transición. Estamos colectivamente en el espacio entre un viejo paradigma y el nacimiento de uno nuevo.
Continuum ofrece consuelo, inspira curiosidad, nos sumerge en el lenguaje del tiempo profundo del sonido y el movimiento. Aquí escuchamos, nos abrimos camino a través de la incertidumbre, descubrimos un útero mayor de conciencia en el que gestar. Gel y sol, forma y sin forma. Nos abrimos al misterio, a la magia, a los paisajes imaginarios y a los multirreinos.
La intención de esta serie es sencilla. Apoyar tu exploración personal y cultivar la constancia en tu práctica. Una vez al mes, de febrero a julio, haré un vídeo exponiendo una inmersión. Estas inmersiones estarán inspiradas e influenciadas por el campo, por influencias astrológicas y cósmicas, por lo que está llegando, es actual y relevante en ese momento. Llegarán a tu bandeja de entrada el primero de mes, un enlace al vídeo y las instrucciones escritas de la inmersión. La invitación es a trabajar con esta inmersión a lo largo del mes, compartir conmigo si lo deseas vía email o grabación de audio, que compartiré con los demás participantes.
Fechas: Febrero - Julio 2025
Matrícula: 145
No ofreceré clases virtuales en la primavera ni en el verano de 2025. Estoy en el sueño de una nueva estructura para mi enseñanza y completando otro proyecto. Esta oferta tiene la intención de ofrecer apoyo y conexión a través de este portal de cambio.
Por favor haga clic aquí para inscribirse.

RESILIENCIA LÍQUIDA ~ MEDITACIONES EN MOVIMIENTO CONTINUUM
¡Reuniones ONLINE SEMANALES LOS VIERNES a lo largo de 2025 a través de Zoom!
EXCEPCIONES: No hay clases el 2 de mayo, el 13 de junio y el 4 de julio.
8:30-10:00 am EDT/ 2:30-4:00 pm CET
Matrícula sugerida: $25 por clase. ¿Y si mis recursos son limitados? Por favor, no deje que las circunstancias personales le impidan asistir. Pague desde el corazón ~ ofrezca la cantidad que su corazón le permita.
EMAIL: megan@somanautiko.com para reservar su espacio en el estudio virtual *AL MENOS 2 HORAS ANTES* del comienzo de la clase.
ENCONTRAR ENLACE ZOOM: https://somanautiko.com/liquid-reslience/
Abre la puerta este año a la sabiduría inherente del cuerpo a través de la práctica de la atención plena en movimiento de Continuum. Estas exploraciones semanales despertarán creativamente la fisiología del cuerpo con ejercicios corporales activos y fluidos en equilibrio con exploraciones restaurativas y expansivas en las que te preguntarás: ¿Qué es el apoyo? ¿Qué es la fuerza? ¿Qué es la resistencia?
Como el mundo que nos rodea sigue en constante cambio, reclamar nuestra propia verdad, confiar en nuestra sabiduría interior y perfeccionar nuestra capacidad de escucha nunca ha sido tan importante. ¿Cómo serían nuestras vidas si la alegría y el placer fueran lo que nos motivara? ¿Y si aceptáramos el movimiento como la medicina que nos aporta salud y vitalidad? ¿Cómo sería experimentar la quietud desde una profunda aceptación interior y exterior en lugar de estar inmovilizados por el miedo, la ansiedad y el agobio?
Continuum nos recuerda cómo bajar el ritmo, aquietar la mente y abrir el corazón. Sintonizamos con las sutiles respuestas de movimiento de los tejidos y los sistemas de fluidos de nuestro cuerpo. Al ralentizar la marcha a la velocidad del agua, nuestros tejidos se hidratan y se vuelven menos densos (más espaciosos). Esto nos ayuda a reubicarnos en nuestro cuerpo, a separarnos de la sobrecarga sensorial de la cultura moderna y a caer en un lugar más coherente en la red interconectada de la vida. Se trata de restablecer nuestras relaciones con todo lo que es.
Los verdaderos principiantes son bienvenidos. De hecho, se recomienda encarecidamente a todos que sean principiantes. Si traes tu curiosidad y una mente abierta, ¡tendrás todo lo que necesitas!
- Lleve ropa cómoda con la que se sienta más a gusto.
- Cree un espacio cómodo y tranquilo para tumbarse.
- Ten cerca una silla, un cuaderno para escribir y una botella de agua llena cada semana.
Estas ofertas semanales están guiadas por Megan Bathory-Peeler, experta somanauta, una auténtica exploradora del cuerpo. Piensa en este bloque de tiempo de hora y media como un retiro semanal personal y regálate un baño en una piscina de descanso, reflexión, aceptación, compasión, descubrimiento e inspiración.

Esta clase está abierta a personas con todos los niveles de experiencia en Continuum , desde principiantes hasta avanzados. Cada clase es diferente, abordando lo que es de interés y relevancia para los estudiantes ese día.
- 12:00 - 2:00 pm ET
- $25
Para inscribirse:
- Ellen Cohen whitewinde@comcast.net
- Tel: 610-608-3364

Únete a Sarah desde la comodidad de tu casa en esta serie de 4 semanas de teleinmersión en directo. Dentro de CommUNITY, Sarah te guiará con momentos de silencio, compartiendo Continuum y prácticas basadas en la somática y con check-ins antes de la inmersión en grupo.
Live Tele-dive Series:
Miércoles, 7, 14, 21 y 28 de mayo
Miércoles, 4, 11, 18 y 25 de junio
6.00pm - 8.00pm PST
Se da la bienvenida a los nuevos estudiantes
El drop in está disponible SÓLO en la PRIMERA CLASE
Acerca de:
Utilizando la respiración y el sonido, exploramos nuestros cuerpos fluidos a través del movimiento sutil, el movimiento ondulatorio y el lenguaje de las sensaciones. Dentro del Espacio Sagrado, juntos, tenemos la oportunidad de permitir que el tiempo se ralentice, de despojarnos de lo que es necesario despojarnos, y de llegar de nuevo, renovados y renacidos. Cuando accedemos a la Inteligencia Innata de las Fuerzas más profundas que nos sostienen, aprovechamos las corrientes pulsantes de la vida a medida que ondulan a través de nuestro sistema y entramos en El Misterio de lo que significa encarnar.
- Conectar con lo sagrado interior
- Despertar la presencia encarnada
- Reduzca la velocidad y libere el estrés
- Renuévate en tu plenitud
Inversión Sagrada: $133 por serie de 4 semanas (mayo o junio) O $222 por serie de 8 semanas
Inscripción anticipada para serie de 4 semanas: $111 pagado antes del 23 de abril
Inscripción sin cita $25 SOLO PRIMERA CLASE
Por favor, haz clic aquí para inscribirte.

This class series will be held in a beautiful studio with windows overlooking the valley, in my home.
In this time of such chaos, Continuum is a practice that offers grounding, connection, and nourishment. It is particularly lovely to practice in each others physical company.
Classes will be four Saturdays from 1-3pm Eastern US time.

Tejiendo Continuum en el Proceso Terapéutico
Una Formación de Movimiento para Profesionales y Sanadores (7 Módulos, 42 CEs)
Manuela Mischke-Reeds y Susan Harper ofrecen una formación profesional que integrará la teoría y las prácticas Continuum en la terapia del trauma.
Los profesionales de Continuum aprenderán a ofrecer oportunidades de resolución de traumas que enraícen al cliente de forma segura. Los terapeutas aprenderán a ofrecer elegantes prácticas de movimiento sutil para ayudar a sus clientes a superar las respuestas traumáticas atascadas.
Continuum es una investigación única sobre nuestra capacidad para innovar y participar en los procesos de movimiento esenciales, generativos y biológicos de la vida. Las exploraciones están guiadas por una filosofía de respeto a la inteligencia organísmica innata, que guía la curación y la creatividad.
Además de Continuum, esta formación se inspira en las formaciones Em'oceans and Sensations, Body of Perception y Body of Relating de Susan Harper, que incluyen reflexiones de Hubert Godard y Chris Price.
Manuela Mischke-Reeds, terapeuta Hakomi certificada, psicoterapeuta del trauma y profesora Continuum , ofrece un método integrador del trauma desarrollado por ella.
Invitamos a psicoterapeutas, terapeutas del trauma, profesionales del movimiento, coaches, profesionales de la salud mental y trabajadores corporales a participar en este viaje para entretejer los principios continuum en el proceso de curación.
15 de mayo - 26 de junio de 2025
- 6 sesiones de aprendizaje en línea en directo, semanales a través de Zoom
- Intensivo presencial de 4 días en Berkeley, CA
- 6 sesiones semanales de prácticas en grupo dirigidas por compañeros a través de Zoom
Módulos en línea en directo (vía Zoom), 9am-12pm PST:
15 Mayo | 22 Mayo | 5 Junio | 12 Junio | 19 Junio | 26 Junio
Intensivo presencial (Berkeley, CA):
29 de mayo - 1 de junio de 2025
Precios reducidos hasta el 1 de febrero de 2025.
Webinar introductorio gratuito el 12 de diciembre de 2024 a las 3-4pm PST
Para obtener más información y presentar su candidatura, haga clic aquí.
Si tiene alguna pregunta, diríjala a: info@embodywise.com

Venimos por Amor.
Y así, somos Amor.
El corazón es más que un órgano. Es un campo energético de conciencia, un centro de percepción. El corazón no sólo reside en el cuerpo - el cuerpo reside en el campo del corazón. Nuestro corazón pulsa nuestra frecuencia distintiva como una resonancia en espiral alrededor de nuestro cuerpo, generando nuestro campo cardíaco. A medida que expandimos y abrimos el voltaje de nuestra conciencia amorosa, nuestra presencia irradia como este campo. Cuanto más cultivamos un corazón abierto, más se hincha nuestro campo cardíaco y se llena de nuestra presencia pura.
Vinimos por Amor.
Y ahora sentimos la llamada, la atracción de este propósito Universal, para encarnar este misterio, el Amor. No se puede hablar ni retener en la mente. Es nuestro para vivir a través del cuerpo, a través del lenguaje primordial y conmovedor de la emoción y la sensación, encendiendo la luz dentro de nuestras células, nuestra radiante presencia. Aquí nos movemos más allá de nuestras ilusiones de separación y límites hacia el resplandor brillante de la verdad. Somos Luz girando, lanzándose a la forma, cantando en octavas cada vez más altas, un sueño de Amor realizado, finalmente, ......
Vinimos por Amor.
Ahora es la canción del Amor.
Acompáñame en una serie en línea de cuatro partes en la que exploraremos el campo del corazón. Continuum será nuestro contexto experiencial, el movimiento nuestro guía y mensajero. Aquí, nos convertimos en la canción, flotamos en las aguas sagradas de la sensación. Somos respirados por nuestros ancestros, por el mundo, invitados a recibir las mareas del Amor. Aquí, desenrollamos la pena en liberación, suavizamos la pesadez
de la pena en el abrazo de la Tierra. Aquí, en el cuerpo, el placer emerge como bálsamo curativo para restaurar nuestra fe, y la paz profunda libera nuestros miedos de largos exilios en nuestras células.
Vinimos por Amor.
Y así es.
Cada clase incluirá contenido y una experiencia ( a Dive ), será grabada y subida a Dropbox. Se alienta la participación en vivo.
No es necesario tener experiencia Continuum .
Sábados, 17 y 31 de mayo; 14 y 28 de junio de 2025
12:30PM - 3PM EST
Matrícula: $215 USD
Para inscribirse, comuníquese con Sabine a sabine@resonantbody.com
Los pagos se realizan a través de Venmo: @Sabine-Mead
Zelle o PayPal ( contacta con Sabine para estas opciones )

I am writing to you from Argentina. Outside my window the Paraná River flows unimpeded carrying many memories, stories and wisdom from lands and times far away.
This magnificent river expresses herself in ways of strong currents, whirlpools and waves responding to the water levels during the different seasons.
She comes all the way from Brazil and her waters are a crimson/brownish color filled with clay from the lands she meets when traversing the jungle.
Her flow teaches me change is a constant. She follows her path openly meeting all the richness and seeming obstacles it presents. She adapts and shape-shifts effortlessly. She does not have a preference and responds in a myriad of ways expressing endless shades of beauty, bringing joy to the eyes of the beholder, offering life to many species.
Her expressing shifts constantly…..never repeating itself yet not striving to change! Her openness to meet ALL with flow is an inspiration!
I cannot help but remember the words of Emilie Conrad, founder of Continuum, calling us “uninformed bipeds forgetting our oceanic heritage.”
Modern life, modern busyness, modern efforts to make our lives faster and more productive encourage linear and efficient ways of expressing.
Fantastic!!!!!….And…..that is exactly how variability and innovation in our expressing becomes limited!
Our fast pacing precludes us from the range and richness of the rhythmicity we find in Nature.
Continuum offers us ways to re-member and re-connect with the multi-dimensional arrays of expressing ourselves in resonance with our oceanic ancestry.
In Continuum we slow down.
In Continuum we honor, attend and tend to our breath.
In Continuum we make our breath audible with simple sounds to allow our attention to follow its trajectory with ease.
In Continuum we offer touch while sounding to augment the impact of the sounds in our bodies, allowing our tissues to soften and reorganize.
In Continuum we pause, we stop, we listen with open attention…no bias…no preconceived ideas of when, what, and how to move.
In Continuum we become curious. We become open. We become vulnerable. We allow ourselves to follow the internal choreography of pulses, spirals, ripples…..we follow the whispers of our inner sea and respond to the call of the coral reef.
We discover movement!!!!
We discover joy and pleasure as we move!
We remember movement is what we are
and not what we do!
We express fully at every level!!!
I invite you to join me and a group of committed and experienced practitioners during the month of June to re-member the many ways expressing can take when not limited by our human shape.
Warmly,
Marcella
Para obtener más información e inscribirse haga clic aquí.

בהשתנות מתמדת
Continuum הזמנה למפגש היכרות עם
ביום שני ה 9 ביוני, בבוקר, בכליל
הגוף הוא תנועה.
תנועה היא שינוי.
צורה נוצרת, מתפרקת, ומשתנה,
נוצרת, מתפרקת ומשתנה, עד אין סוף.
תנועה בין מימדים- 'CONTINUUM' היא זרם של עבודה בקול, תנועה ותודעה.
במרחב של CONTINUUM אנחנו מתחברים לתנועת החיים שבתוכנו, ורוכבים על גלי התנועה שמכווננת, מאזנת, מזינה, ומחייה. הצלילה דרך השערים של הגוף, הצליל, והתנועה מאפשרת לאיכויות של רכות, נינוחות וריווח להופיע, ולריפוי והתחדשות להתרחש.
הטכניקה: אנחנו משמיעות צלילים שיוצרים אדוות בתוך הגוף, ודרך הקשבה וליווי התנועה שזורמת בנו, התנועה הפנימית גדלה והופכת לתנועה חיצונית בחלל.
אני, לילה איילת שלם מנחה ותומכת בתהליכי טרנספורמציה וצמיחה, אישיים וקבוצתיים.
למדתי פסיכולוגיה מערבית וטרנספרסונלית, שיטת גרינברג וטכניקות טיפול נוספות.
אני חוקרת מגיל צעיר זרמים שונים של תנועה ותודעה.
המפגש יתקיים ביום שני , ה- 9 ביוני, בין השעות 930-1230, בכליל.
אין צורך בניסיון קודם.
עלות המפגש 150 ש"ח.

For the Summer, Elaine's weekly classes become monthly in June and August.
This is the June Tuesday class:
June 10 from 6:15pm - 8:30 pm ET
Please click here to read more and register.

The Elemental Reset es una inmersión en Continuum de 4 días en Nathrop, CO
del 12 al 15 de junio.
Durante este retiro, dispondremos de mucho tiempo para profundizar juntos, invocando a los elementos, rodeados por ellos y moviéndonos como ellos.
Será un tiempo rico en rituales sagrados, tiempos de inmersión más largos, silencio y abrirnos a la escucha profunda, así como a compartir con nuestro pequeño grupo.
La propiedad en la que nos alojaremos se encuentra junto a un hermoso arroyo y está bendecida con una piscina natural de aguas termales. Nos ofrecerá el regalo de acceder a las profundas aguas de la Tierra, así como a la naturaleza circundante.
El espacio es muy limitado y se llenará por orden de llegada.
La inscripción finaliza el 27 de abril o una vez que el retiro se llene.
Por favor, envíe un correo electrónico a Kori para más detalles.
Continuum requiere experiencia en Continuum para esta inmersión.
Si aún no tiene experiencia en Continuum, pero le gustaría asistir, póngase en contacto con Kori.
Si desea más información o inscribirse, póngase en contacto con Kori: https://myfluidnature.com/contact/

For the Summer, Elaine's weekly classes become monthly in June and August.
This is the June Thursday class:
June 12 from 10 am - 12:15 ET
Please click here to read more and register.

En nutridas inmersiones de movimiento exploratorio, reducimos la velocidad y nos transformamos a través de la respiración suave, la vocalización primordial y participamos en un movimiento polifacético que va de lo primitivo-salvaje a lo delicado-sutil. Nos fundimos y restauramos en un Silencio espacioso. Escuchamos la inteligencia sensual de la matriz viviente, hasta que percibimos el surgimiento de un nuevo movimiento, una percepción sorprendente que puede ser fresca y simultáneamente antigua y sabia.
Este retiro incluye un tiempo de "búsqueda del alma" en el que estamos en silencio colectivo durante 2 días - donde exploramos solos y juntos. La riqueza de nuestros descubrimientos personales espontáneos junto con nuestra co-creación expande nuestras mentes y abre nuestros corazones. Las pieles viejas se desprenden, se produce la curación y emergemos con un sentido más profundo de la creatividad y el amor.
Divo impartirá una de las sesiones y ofrece una clase vitalizante de Bodybliss para empezar la mañana.
Este retiro es para aquellos con amplia experiencia Continuum .
Para más información haga clic aquí.

“It’s important to know that each of us carries billions of years of an ongoing global process, a sequenced continuum of life on Earth, which is taking place within the galaxy and human alike.”
– Emilie Conrad
Each of us enters life, as we do each moment, as a process. We are influenced by all who have come before us, in human or other form.
Through the mindful somatic practice of Continuum, we discover a direct connection with our Cosmic Source, as well as our embryo fluidity, and remarkable potential available to us. This can be deeply healing, soothing, and regenerating.
SUNDAY, JUNE 15th, 2025: 4 – 7 p.m. UK time (11 a.m. – 2 p.m. Eastern, 8 – 11 A.m. Pacific, 17:00 – 20:00 CET)
Por favor, haz clic aquí para inscribirte.

בין מים לשמים
סופשבוע ביום הארוך בשנה
20-21/6 בכליל
בימים האלה שהדיאלוג בין החושך לאור עדיין נוכח מאוד בחיינו.
כשבכל אחד מאיתנו יש חלקים של כאב וצער עמוקים, ושהרצון שיהיה שוב שקט, בטוח ומשמח פועם ללא הפסקה במקביל לכל ההתרחשויות.
בימים כאלה, ליום הארוך בשנה, יש משמעות חזקה.
יום ההיפוך, ה SOLICITS של הקיץ, הוא אחד מארבעת הימים שבהם חוגגים את הדיאלוג בין האור לחושך, ברחבי העולם כבר אלפי שנים. בתרבויות קדומות האמינו בכוחם של הימים האלה להשפיע גם באופן אישי וגם על האנושות והעולם.
היום הזה מזכיר לי את כוחו של האור, את עוצמתה של השמש ואת מתנותיה של האש, בתוכי וסביבי.
בצלילה נצלול פנימה ונפגוש את השמש הפנימית שלנו, את האור שבתוכנו.
ניתן לאש, לאור ולחום לנקות את כל מה שאנחנו לא זקוקות.ים לו יותר, ולתת לחדש להופיע.
העבודה עם האיכות המפלחת של האש בשילוב עם הנוזליות והזרימה של המים בתוכנו, תלמד אותנו לאזן בתוכנו את ההפכים, ותאפשר לנו לפגוש את השלווה והמתיקות שנמצאים במרחבי האיזון וההרמוניה.
שני דברים מיוחדים לצלילה הזו:
- נצלול אל תוך הלילה, נחוש את התדרים השונים של היום ושל הלילה ואת ההשפעה שלהם עלינו, ונלמד למזג אותם בתוכנו.
- בסוף המפגש נצלול ונרקום ביחד 'רשת תפילות' למען שלום האזור והעולם.
פרטים על הסדנא:
סופהשבוע יתקיים ב 20-21/6, בכליל.
שעות הסדנא: יום שישי 11-23, יום שבת 10- 16.
עלות הסדנא:
(העלות כוללת לינה בסטודיו או באוהל בשטח, וארוחת ערב)
עלות בהרשמה מוקדמת 800 ש"ח עד תאריך 6/6/25
עלות בהרשמה מאוחרת 900 ש"ח
מוזמנים ומוזמנות בשמחה 🌅
לשאלות והרשמה לילה 054-7737655

You are warmly invited!
WHAT: Seeds of Change Circle: Cultivating Communities of Care
https://seedsofchangecircles.org/
If you want to stay informed about upcoming monthly circles, please SUBSCRIBE to our email list at the bottom of the HOME page.
WHEN: Sunday, June 22, at 2-3:30 pm Eastern Time
WHERE: On Zoom (provided when you email an RSVP to: seedsofchangecircles@gmail.com)
DESCRIPTION:
We belong to the Earth and to each other. We need each other to survive and thrive. Coming together to voice our interdependence can counteract the forces of fragmentation and destruction that are active across our lands.
In considering how to respond to the chaos of current political and cultural shifts that are happening in the U.S. and elsewhere in the world, some members of the Continuum Teachers Association have envisioned small circles of change in which we can nurture the vision of the world we want to inhabit.
These circles are informed deeply by the practice of Continuum wherein sound, breath, movement, and creative imagery are engaged to awaken the biological intelligence of our bodies in connection with the ecosystems we inhabit.
In this online gathering, we will use simple sounds (like “hum,” “ah,” and “oh”) that anyone can make. No previous experience with Continuum is necessary. The accompanying imagery is designed to elicit the wisdom of trees and mycelial networks that know how to share resources for the health of the community. Like forests of trees, we live in relationship with one another and our well-being is inextricably linked to our human and more-than-human relations in the web of life. We can use our voices to affirm our belonging in the living systems that support us and gain strength from our interconnectedness.
An antidote to isolation and fear, these circles aim to empower each person with renewed energy to take whatever actions feel right as we build a better world together, step by step, breath by breath. Ideally, as we activate small circles of care (for ourselves, each other, and the Earth), we may grow networks of nourishment to counterbalance the stress of the challenges we face. Shamanic healer Shannon Willis calls this “mycelial activism.”
Our long-term vision is for these circles to occur online and in person at various locations across the globe. The simple sounds and images can be practiced in virtual spaces, public parks, creative arts studios, political protests, and anywhere else that inspires a circle facilitator.
Please join us if you are called to participate! We look forward to nourishing seeds of change with you!
COST: Free! We feel strongly that everyone has access to these circles, regardless of their financial circumstances.
REGISTER: Please RSVP to Elisabeth Osgood-Campbell at: seedsofchangecircles@gmail.com
PLEASE FEEL FREE TO SHARE THIS INVITATION with anyone you think might be interested in learning more about the Seeds of Change Circles: https://seedsofchangecircles.org/
We look forward to seeing you there!

Retiro para jóvenes adultos del 26 al 29 de junio.
Los jóvenes adultos se encuentran a menudo en un momento de tomar decisiones importantes en la vida y de encontrar su voz única en el mundo. Este retiro proporcionará una comunidad segura y afectuosa, para que los participantes puedan ser apoyados en el encuentro y el movimiento a través de lugares de "atasco" y la apertura a su propia sabiduría interior y la energía de la fuerza vital.
Este retiro es una magnífica oportunidad para que los jóvenes adultos de entre 18 y 25 años se reúnan y se conozcan a sí mismos como seres íntegros, completos y adorables, como seres espirituales, emocionales y encarnados.
Juntos, celebraremos la sabiduría del cuerpo y sus dones. Los jóvenes tendrán la oportunidad de indagar somáticamente en sus experiencias internas y externas en ciernes. Cada joven adulto tendrá la oportunidad de experimentar un tiempo centrado en su propio trabajo individual.
Creo profundamente en la importancia y la posibilidad de ayudar a todos los seres, pero especialmente a los adultos jóvenes, a descubrir su potencial como seres vivos y vibrantes. Estoy emocionada de poder co-facilitar este potente trabajo para este grupo de edad.
Por favor, no dude en ponerse en contacto conmigo directamente con preguntas, o si un adulto joven que usted ama y cuida tiene interés o preguntas.
*Hay ayuda financiera disponible para este retiro.
Por favor, haz clic aquí para inscribirte.

Lavinia and Wendy are offering this day as a result of sharing how our somatic movement practices supported us and our nervous system co-regulation in the aftermath of Helene. We wish to share these resources with the community. This event is a benefit, with proceeds going to RAD as a small way to support those who have been impacted. While enrollment is limited, we will save a few spaces for those in financial need.
Por favor, haz clic aquí para inscribirte.

Taller/retiro de 5 días en el Omega Institute for Holistic Studies, Rhinebeck, NY, EE.UU. Elaine Colandrea y Megan Bathory-Peeler con Robin Becker, Ellen Cohen, Melanie Gambino, Bonnie Gintis, Elisabeth Osgood-Campbell y Linda Rabin.
Por favor, haz clic aquí para inscribirte.

BODY LAB - Continuum Explorations - One Year Round
with Volker Moritz
Studio FreshTracks
Eerste Helmersstraat 102 1/2
Amsterdam
Diving into your fluid body with new movements through vocalized sound scapes and breath sequences. Discovering the vitalizing, nourishing, and regenerative answer of nature’s organic intelligence.
“Movement is the Message and the Messenger.”
Emilie Conrad, founder of Continuum
New dates for 2025, one Sunday per month, 10-17 h:
6 July
24 August
21 September
5 October
9 November
14 December
Every day is a new subject and a complete workshop in itself.
Per one-day workshop € 120.
All days together: € 600.
No experience needed.
All bodies, shapes, colours, genders, ages and sizes are welcome!
www.volkermoritz.com
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En el proceso de movimiento somatizado Continuum actuamos con Atem, Stimme, Bewegung y verkörperter Vorstellungskraft. Nos sentimos unidos, nos movemos con fluidez y nos hundimos en el corazón de nuestros sueños. Además, nos sumergimos en bellas experiencias y nos embarcamos en nuevas investigaciones.
De este modo se aprenden los principios básicos de la vida, que nos permitirán encontrarnos más cerca de nosotros mismos, de los demás y de nuestro entorno. En este seminario nos inspiraremos en distintos tipos de personas y en sus cualidades específicas: Kriechen, schlängeln, schwimmen und gleiten; zischen und brummen, summen und blubbern; wachsen, ruhen und transformieren...
A través del juego de los sentidos corporales y del diálogo personal, nos hacemos una nueva idea de nuestro propio ser y de nuestra propia evolución; a través de la conexión consciente con nuestras propias fuerzas evolutivas, nuestra integración en la red de la vida se hace más fácil. Podemos unirnos a nuestra inteligencia corporal, ampliar las posibilidades de control y acceder a nuestras fuentes internas de bienestar, fuerza y autorregulación.
Dieser Wochenendworkshop findet im Ökodorf Sieben Linden statt und ist gleichzeitig eine Möglichkeit, diesen innovativen Lern- und Lebens-Ort kennen, der ganz der Nachhaltigkeit und dem Leben in Gemeinschaft gewidmet ist. https://lernort.siebenlinden.org/de/
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You are warmly invited!
WHAT: Seeds of Change Circle: Cultivating Communities of Care
https://seedsofchangecircles.org/
If you want to stay informed about upcoming monthly circles, please SUBSCRIBE to our email list at the bottom of the HOME page.
WHEN: Sunday, July 20, at 2-3:30 pm Eastern Time
WHERE: On Zoom (provided when you email an RSVP to: seedsofchangecircles@gmail.com)
DESCRIPTION:
We belong to the Earth and to each other. We need each other to survive and thrive. Coming together to voice our interdependence can counteract the forces of fragmentation and destruction that are active across our lands.
In considering how to respond to the chaos of current political and cultural shifts that are happening in the U.S. and elsewhere in the world, some members of the Continuum Teachers Association have envisioned small circles of change in which we can nurture the vision of the world we want to inhabit.
These circles are informed deeply by the practice of Continuum wherein sound, breath, movement, and creative imagery are engaged to awaken the biological intelligence of our bodies in connection with the ecosystems we inhabit.
In this online gathering, we will use simple sounds (like “hum,” “ah,” and “oh”) that anyone can make. No previous experience with Continuum is necessary. The accompanying imagery is designed to elicit the wisdom of trees and mycelial networks that know how to share resources for the health of the community. Like forests of trees, we live in relationship with one another and our well-being is inextricably linked to our human and more-than-human relations in the web of life. We can use our voices to affirm our belonging in the living systems that support us and gain strength from our interconnectedness.
An antidote to isolation and fear, these circles aim to empower each person with renewed energy to take whatever actions feel right as we build a better world together, step by step, breath by breath. Ideally, as we activate small circles of care (for ourselves, each other, and the Earth), we may grow networks of nourishment to counterbalance the stress of the challenges we face. Shamanic healer Shannon Willis calls this “mycelial activism.”
Our long-term vision is for these circles to occur online and in person at various locations across the globe. The simple sounds and images can be practiced in virtual spaces, public parks, creative arts studios, political protests, and anywhere else that inspires a circle facilitator.
Please join us if you are called to participate! We look forward to nourishing seeds of change with you!
COST: Free! We feel strongly that everyone has access to these circles, regardless of their financial circumstances.
REGISTER: Please RSVP to Elisabeth Osgood-Campbell at: seedsofchangecircles@gmail.com
PLEASE FEEL FREE TO SHARE THIS INVITATION with anyone you think might be interested in learning more about the Seeds of Change Circles: https://seedsofchangecircles.org/
We look forward to seeing you there!

Vann er naturens sanseorgan og beveger seg i vår kropp i form av lymfe, blodstrømmen og væsken som er i og mellom alle våre celler. I flodens risling, som bukter seg frem, i bølgenes rytmiske bevegelser, i brenningens skum. Sol, måne og stjerner stråler og speiler seg i vandet. Alle jordens vesener er en del av denne livsstrømmen, som flyter med dem og forhindrer, at vi – så lenge den flyter – ikke falder ut av livet.Vann er ikke innesluttet i dets indre overflater, men åpent for dets omgivelser, for alle stimuli og impulser utefra, i en konstant utveksling med omgivelsene, jorden og universet.
Inspirasjon fra boken – Sensibelt Kaos av T. Schwenk
Disse augustdagene vil vi kontakt det flytende i oss selv, merke hvordan det beveger seg og hvordan vi også er påvirket av de kosmiske hendelser og flyter med i livsstrømmen.
Vi aktiverer vannet i oss gjennom å bruke lyd, pusten vår, bevegelses sekvenser og vår imaginære kapasitet. Vi streber etter å tilegne oss dypere kontakt med naturen og dens påvirkning på oss.
Dagene blir fylt med utforskning av naturen i oss og rundt oss. Vi går ned til elven eller sitter ved fjellvannet, vi retter vår flytende kropp mot himmel-legemene og lar livets puls resonere med oss.
Det blir tid for refleksjon, utforsking og fordypelse.
Det blir servert lekker vegetarisk mat alle dagene.
Innkvarteringen er i tomanns- og flermannsrom, eller rom med gjennomgang. Det er et enkeltrom.
Praktisk informasjon
Datoer: 13.-17.august
Tider: Måltid kl 17 og kursstart kl 19 onsdag, avslutning med lunsj kl 13.00 søndag.
Pris kurs: Kr 7880.- inkl kost og losji, enkeltrom kr 500.-. Leie sengetøy/håndkle kr 100.- og henting/bringing tog kr 100.-.
Depositum kr 2000.- innbetales for å holde av din plass, det er begrenset med plasser på retreaten. Din påmelding er bindende.
Sted: Retreaten blir holdt hos Tone Gilje på et lite tun - GiljeLien - i Gudbrandsdalen overseende Losna og Lågen, bygningen kurset holdes i er en gammel tømmerbygning fra 1746. Den har en særegen atmosfære. Huset er delvis restaurert. Fjellet er 15min unna.
Adresse: Vestsidevegen 407, 2634 Fåvang
Påmelding til Tone Gilje, enten på sms +47-911-46-777, gjennom min hjemmeside eller på epost (se under).

Abrir un estado de ensoñación es una aventura; es creativo, lleno de sorpresas, revelaciones y juego. El trabajo con los sueños revela las conversaciones necesarias en lo más profundo de nuestra psique que nos invitan a una mayor inclusión e integración de los aspectos ocultos, prohibidos y aún no conocidos de nuestro yo más profundo. Los colores de nuestros sueños/deseos más sinceros florecen en el desarrollo de nuestra vida.
Formato del evento
Encarnamos y movemos sensualmente las imágenes, energías y personajes que nos fueron entregados durante el sueño. Utilizando un enfoque somático, tendemos los matices de las imágenes y sensaciones, y llegamos a un mensaje existencial cuyo significado tiene el poder de remodelar nuestra vida.
IN DEEP MOVEMENT DIVES - Respiramos, sonorizamos, escuchamos, descansamos en un silencio espacioso y profundizamos en nuestra capacidad para encarnar con fluidez y fundamento nuestra visión creativa.
SUEÑOS EN MOVIMIENTO - Cuando las imágenes cobran vida dentro de la sabiduría de nuestros cuerpos, nace una percepción que afecta al sueño original, al cuerpo y al soñador.
Esta formación incluye demostraciones de rastreo de sueños, exploraciones en solitario, en pareja y en grupo co-creativo. Entramos en imágenes oníricas para sentir, movernos y hablar desde diferentes perspectivas. Estas exploraciones abren nuevas perspectivas y profundizan en nuestra encarnación humana.
Este estilo de trabajo onírico está inspirado en las enseñanzas de Chris Price - Gestalt Awareness Practice, y en el trabajo de movimiento perceptual de Hubert Godard, con quien Susan co-enseñó Portals of Perception. Este tema también está inspirado en Stephen Harrod Buhner, Michael Meade y Lama Drimed.
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BODY LAB - Continuum Explorations - One Year Round
with Volker Moritz
Studio FreshTracks
Eerste Helmersstraat 102 1/2
Amsterdam
Diving into your fluid body with new movements through vocalized sound scapes and breath sequences. Discovering the vitalizing, nourishing, and regenerative answer of nature’s organic intelligence.
“Movement is the Message and the Messenger.”
Emilie Conrad, founder of Continuum
New dates for 2025, one Sunday per month, 10-17 h:
6 July
24 August
21 September
5 October
9 November
14 December
Every day is a new subject and a complete workshop in itself.
Per one-day workshop € 120.
All days together: € 600.
No experience needed.
All bodies, shapes, colours, genders, ages and sizes are welcome!
www.volkermoritz.com
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You are warmly invited!
WHAT: Seeds of Change Circle: Cultivating Communities of Care
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WHEN: Sunday, August 24, at 2-3:30 pm Eastern Time
WHERE: On Zoom (provided when you email an RSVP to: seedsofchangecircles@gmail.com)
DESCRIPTION:
We belong to the Earth and to each other. We need each other to survive and thrive. Coming together to voice our interdependence can counteract the forces of fragmentation and destruction that are active across our lands.
In considering how to respond to the chaos of current political and cultural shifts that are happening in the U.S. and elsewhere in the world, some members of the Continuum Teachers Association have envisioned small circles of change in which we can nurture the vision of the world we want to inhabit.
These circles are informed deeply by the practice of Continuum wherein sound, breath, movement, and creative imagery are engaged to awaken the biological intelligence of our bodies in connection with the ecosystems we inhabit.
In this online gathering, we will use simple sounds (like “hum,” “ah,” and “oh”) that anyone can make. No previous experience with Continuum is necessary. The accompanying imagery is designed to elicit the wisdom of trees and mycelial networks that know how to share resources for the health of the community. Like forests of trees, we live in relationship with one another and our well-being is inextricably linked to our human and more-than-human relations in the web of life. We can use our voices to affirm our belonging in the living systems that support us and gain strength from our interconnectedness.
An antidote to isolation and fear, these circles aim to empower each person with renewed energy to take whatever actions feel right as we build a better world together, step by step, breath by breath. Ideally, as we activate small circles of care (for ourselves, each other, and the Earth), we may grow networks of nourishment to counterbalance the stress of the challenges we face. Shamanic healer Shannon Willis calls this “mycelial activism.”
Our long-term vision is for these circles to occur online and in person at various locations across the globe. The simple sounds and images can be practiced in virtual spaces, public parks, creative arts studios, political protests, and anywhere else that inspires a circle facilitator.
Please join us if you are called to participate! We look forward to nourishing seeds of change with you!
COST: Free! We feel strongly that everyone has access to these circles, regardless of their financial circumstances.
REGISTER: Please RSVP to Elisabeth Osgood-Campbell at: seedsofchangecircles@gmail.com
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We look forward to seeing you there!

Con Continuum existe la posibilidad de aligerar la densidad del ser. Las capas de tensión, los hábitos restrictivos y las pautas de contención se disuelven, liberando la fuerza vital, como el agua disuelve la piedra. Ampliar la conciencia más allá de la conciencia cotidiana nos conecta más profundamente con nosotros mismos y con toda la vida. Se hace posible experimentar de verdad la respuesta de la astrofísica Renee Hlozek a la pregunta de qué hacen los humanos en la Tierra: "Estamos nadando en la luz del big bang". Ven a unirte a esta danza!
Los múltiples días de Continuum en el sereno entorno de retiro de Dharmakaya permiten a los participantes sumergirse en la práctica de la respiración, el sonido y el movimiento fluido fundada por Emilie Conrad y llevada a cabo por Elaine Colandrea, guía de enseñanza desde hace muchos años.
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Del recuerdo al rejuvenecimiento, una invitación a sumergirse en los misterios de la Tierra
Experimenta la Energía Transformadora de las Pirámides Bosnias
Del 15 al 20 de septiembre de 2025 en Visoko, Bosnia
Con Tereza Trefilova & Sylvain Meret
Únase a nosotros en el místico paisaje de las Pirámides Bosnias, uno de los lugares energéticamente más poderosos del mundo. Estas antiguas estructuras, que irradian vibraciones de alta frecuencia, son conocidas por sus profundos efectos curativos sobre el cuerpo y la mente.
Este retiro de 5 días será un viaje de profunda conexión con la Tierra en un espacio donde el tiempo se disuelve, la intuición despierta y comienza la transformación. Tanto si buscas la renovación física, el equilibrio emocional, una conexión más profunda con tu esencia o la conciencia planetaria, las Pirámides Bosnias proporcionan un santuario para experiencias transformadoras.
En combinación con Continuum, una práctica somática que nos guía hacia la inteligencia fluida de nuestros cuerpos, nos hacemos más conscientes del paisaje interno del Ser a través de la conciencia sensorial. A medida que nos adentramos en la sacralidad de nuestro propio origen acuático, nos sumergimos en el movimiento de las olas, los sonidos primarios y la respiración, entrando y saliendo en espiral del microcosmos al macrocosmos. Nos abrimos a estados profundos de sanación, conocimiento y pertenencia, totalmente apoyados por la energía vibrante de este lugar sagrado.
Al sintonizar colectivamente nuestros cuerpos fluidos con percepción, intención y conciencia para conectar plenamente con este lugar sagrado, participamos activamente en el actual cambio planetario convirtiéndonos en un potente campo de bioinformación en resonancia con los principios naturales de armonía, equilibrio y estabilidad.
¿Estás listo para sumergirte con nosotros para rejuvenecerte y elevar el mundo?
Lugar: https://www.geoviva.de/pyramid-lodge-guest-and-seminar-house-in-visoko/
Costes
Visitas, alojamiento en habitación doble (del 14 al 20 de septiembre) y comida (media pensión): 570€
Habitación individual + 100€
Enseñanzas: 390€ (anticipada) 440€
Rango de precios:
- Todo incluido* en habitación compartida : 960€ (anticipada hasta el 31 de mayo)
- Todo incluido* en habitación compartida : 1010€ (después del 31 de mayo)
- Todo incluido* en habitación individual: 1060€ (anticipada hasta el 31 de mayo)
- Todo incluido* en habitación individual : 1110€ (después del 31 de mayo)
*No incluye transporte de Sarajevo al hotel, bebidas, desplazamientos desde su casa a Sarajevo, avituallamiento extra.
Inscripción: Por favor, envíe primero un correo electrónico a Tereza o Sylvain para su inscripción mencionando su experiencia Continuum . El retiro es para 12 personas como máximo.
Francés/Inglés : sylvainmeret21@gmail.com
Checo/Eslovaco/Inglés : trefilova@seznam.cz
Después de la recepción, le enviaremos por correo electrónico la información de pago por transferencia bancaria pidiéndole que tenga la amabilidad de enviar un depósito de 250 € (antes del 31 de mayo para el early-bird) para asegurar su lugar. El saldo restante deberá abonarse el 15 de agosto de 2025.
Póngase en contacto con nosotros para conocer el plan de pago.
Política de reembolso: hemos reservado habitaciones para 12 personas en el hotel. El reembolso sólo se podrá efectuar antes del 15 de agosto si otra persona se inscribe y ocupa su habitación. Después del 15 de agosto no se podrán realizar reembolsos. Gracias por su comprensión.

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Eerste Helmersstraat 102 1/2
Amsterdam
Diving into your fluid body with new movements through vocalized sound scapes and breath sequences. Discovering the vitalizing, nourishing, and regenerative answer of nature’s organic intelligence.
“Movement is the Message and the Messenger.”
Emilie Conrad, founder of Continuum
New dates for 2025, one Sunday per month, 10-17 h:
6 July
24 August
21 September
5 October
9 November
14 December
Every day is a new subject and a complete workshop in itself.
Per one-day workshop € 120.
All days together: € 600.
No experience needed.
All bodies, shapes, colours, genders, ages and sizes are welcome!
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WHAT: Seeds of Change Circle: Cultivating Communities of Care
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WHEN: Sunday, September 21, at 2-3:30 pm Eastern Time
WHERE: On Zoom (provided when you email an RSVP to: seedsofchangecircles@gmail.com)
DESCRIPTION:
We belong to the Earth and to each other. We need each other to survive and thrive. Coming together to voice our interdependence can counteract the forces of fragmentation and destruction that are active across our lands.
In considering how to respond to the chaos of current political and cultural shifts that are happening in the U.S. and elsewhere in the world, some members of the Continuum Teachers Association have envisioned small circles of change in which we can nurture the vision of the world we want to inhabit.
These circles are informed deeply by the practice of Continuum wherein sound, breath, movement, and creative imagery are engaged to awaken the biological intelligence of our bodies in connection with the ecosystems we inhabit.
In this online gathering, we will use simple sounds (like “hum,” “ah,” and “oh”) that anyone can make. No previous experience with Continuum is necessary. The accompanying imagery is designed to elicit the wisdom of trees and mycelial networks that know how to share resources for the health of the community. Like forests of trees, we live in relationship with one another and our well-being is inextricably linked to our human and more-than-human relations in the web of life. We can use our voices to affirm our belonging in the living systems that support us and gain strength from our interconnectedness.
An antidote to isolation and fear, these circles aim to empower each person with renewed energy to take whatever actions feel right as we build a better world together, step by step, breath by breath. Ideally, as we activate small circles of care (for ourselves, each other, and the Earth), we may grow networks of nourishment to counterbalance the stress of the challenges we face. Shamanic healer Shannon Willis calls this “mycelial activism.”
Our long-term vision is for these circles to occur online and in person at various locations across the globe. The simple sounds and images can be practiced in virtual spaces, public parks, creative arts studios, political protests, and anywhere else that inspires a circle facilitator.
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COST: Free! We feel strongly that everyone has access to these circles, regardless of their financial circumstances.
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Emilie Conrad, founder of Continuum
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6 July
24 August
21 September
5 October
9 November
14 December
Every day is a new subject and a complete workshop in itself.
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Schlangen~Kraft mit Volker Moritz in Zürich
18-19 Oktober 2025, 10:00 - 17:00 Uhr
Wir tauchen ein in die Qualität der Schlange, ihr Wissen und ihre Bewegung. So erforschen wir unsere Wirbel-Schlange und die in ihr fliessenden Cerebro-Spinal-Flüssigkeit, erwecken unsere Zunge, und bringen den Prozess mit dem Uroboros zur Vollendung.
Mit Atmungen und Klängen, die deinen Körper informieren und neue Bewegungsräume öffnen, welche eine regenerierende und transformierende Wirkung haben.
Continuum ist eine von der Körperpionierin und Visionärin
Emilie Conrad (1934 – 2014) entwickelte somatische Praxis, die sich der ursprünglichen und flüssigen Natur von Bewegung und Körper widmet.
Continuum eignet sich als alltägliche Gewahrseins-Praxis, zur Stress-Regulation und Selbst-Fürsorge, meditativ oder in dynamischer Form als Work-Out.
Für jedes Alter, jeden Körper und jede Konstitution geeignet!
Anmeldung und Info über Corinne Leemann:
workshop@corinneleemann.ch
Frühbucherpreis bis 1. Juli: CHF: 300.-
Ab 1. Juli: CHF 350.-
Mehr Info:
www.volkermoritz.com

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WHEN: Sunday, October 26, at 2-3:30 pm Eastern Time
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We belong to the Earth and to each other. We need each other to survive and thrive. Coming together to voice our interdependence can counteract the forces of fragmentation and destruction that are active across our lands.
In considering how to respond to the chaos of current political and cultural shifts that are happening in the U.S. and elsewhere in the world, some members of the Continuum Teachers Association have envisioned small circles of change in which we can nurture the vision of the world we want to inhabit.
These circles are informed deeply by the practice of Continuum wherein sound, breath, movement, and creative imagery are engaged to awaken the biological intelligence of our bodies in connection with the ecosystems we inhabit.
In this online gathering, we will use simple sounds (like “hum,” “ah,” and “oh”) that anyone can make. No previous experience with Continuum is necessary. The accompanying imagery is designed to elicit the wisdom of trees and mycelial networks that know how to share resources for the health of the community. Like forests of trees, we live in relationship with one another and our well-being is inextricably linked to our human and more-than-human relations in the web of life. We can use our voices to affirm our belonging in the living systems that support us and gain strength from our interconnectedness.
An antidote to isolation and fear, these circles aim to empower each person with renewed energy to take whatever actions feel right as we build a better world together, step by step, breath by breath. Ideally, as we activate small circles of care (for ourselves, each other, and the Earth), we may grow networks of nourishment to counterbalance the stress of the challenges we face. Shamanic healer Shannon Willis calls this “mycelial activism.”
Our long-term vision is for these circles to occur online and in person at various locations across the globe. The simple sounds and images can be practiced in virtual spaces, public parks, creative arts studios, political protests, and anywhere else that inspires a circle facilitator.
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A Continuum Mystery Depths ofrece un lugar de refugio y potente comunión. Entra en la puerta sagrada del cuerpo en sonido primordial y movimiento fluido. Escucha con una conciencia sincera y "siente" el misterio generativo a tu alrededor y en tu interior. Nos nutrimos de la respiración del mundo, del pulso primigenio del cosmos viviente y de la inmensa quietud.
En tiempos difíciles como estos, necesitamos indagar para ir más allá de lo familiar, para disolver los hechizos del condicionamiento y seguir el sabio anhelo de nuestra alma. A través de los rituales iniciáticos, realizamos un descenso anímico a la fértil oscuridad, donde podemos transmutar la pérdida y la desesperación. La plenitud revela formas de sanar las rupturas; surgen nuevas realidades.
Este retiro incluye un tiempo de "búsqueda del alma" en el que estamos en silencio colectivo durante 2 días - donde exploramos solos y juntos. El campo no local de la conciencia es potente cuando nos sumergimos juntos y nos sumergimos en una sensación palpable de atemporalidad y sacralidad. Se incluyen rituales elementales transformadores que pueden realizarse tanto en el interior como en el exterior, en la naturaleza.
Formato del evento
A través de principios inspiradores e instrucciones experienciales, Susan o Rebecca guiarán exploraciones meditativas y perceptivas y ofrecerán inmersiones prolongadas en Continuum . Habrá tiempo para preguntas y respuestas y para compartir nuestras experiencias.
Limitado a 22 participantes, imprescindible experiencia Continuum .
For more information and to apply to be on the waiting list, please click here.

Continuum Italia weekend workshop with Elaine Colandrea, taught in English with Italian translation at Casa Mandala in Imola outside of Bologna.
Dancing with Fascia: A Continuum Approach
Space limited, please check with Elaine before registering at elaine@elainecolandrea.com. To read more, please click here.

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New dates for 2025, one Sunday per month, 10-17 h:
6 July
24 August
21 September
5 October
9 November
14 December
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Per one-day workshop € 120.
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Continuum Italia weekend workshop with Elaine Colandrea in Imola, outside of Bologna, Italy. Taught in English with Italian translation.
Dancing with our Bones: A Continuum Approach
Space limited, please check with Elaine before registering at elaine@elainecolandrea.com. To read more, please click here.

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WHAT: Seeds of Change Circle: Cultivating Communities of Care
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WHEN: Sunday, November 23, at 2-3:30 pm Eastern Time
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In considering how to respond to the chaos of current political and cultural shifts that are happening in the U.S. and elsewhere in the world, some members of the Continuum Teachers Association have envisioned small circles of change in which we can nurture the vision of the world we want to inhabit.
These circles are informed deeply by the practice of Continuum wherein sound, breath, movement, and creative imagery are engaged to awaken the biological intelligence of our bodies in connection with the ecosystems we inhabit.
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An antidote to isolation and fear, these circles aim to empower each person with renewed energy to take whatever actions feel right as we build a better world together, step by step, breath by breath. Ideally, as we activate small circles of care (for ourselves, each other, and the Earth), we may grow networks of nourishment to counterbalance the stress of the challenges we face. Shamanic healer Shannon Willis calls this “mycelial activism.”
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6 July
24 August
21 September
5 October
9 November
14 December
Every day is a new subject and a complete workshop in itself.
Per one-day workshop € 120.
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In considering how to respond to the chaos of current political and cultural shifts that are happening in the U.S. and elsewhere in the world, some members of the Continuum Teachers Association have envisioned small circles of change in which we can nurture the vision of the world we want to inhabit.
These circles are informed deeply by the practice of Continuum wherein sound, breath, movement, and creative imagery are engaged to awaken the biological intelligence of our bodies in connection with the ecosystems we inhabit.
In this online gathering, we will use simple sounds (like “hum,” “ah,” and “oh”) that anyone can make. No previous experience with Continuum is necessary. The accompanying imagery is designed to elicit the wisdom of trees and mycelial networks that know how to share resources for the health of the community. Like forests of trees, we live in relationship with one another and our well-being is inextricably linked to our human and more-than-human relations in the web of life. We can use our voices to affirm our belonging in the living systems that support us and gain strength from our interconnectedness.
An antidote to isolation and fear, these circles aim to empower each person with renewed energy to take whatever actions feel right as we build a better world together, step by step, breath by breath. Ideally, as we activate small circles of care (for ourselves, each other, and the Earth), we may grow networks of nourishment to counterbalance the stress of the challenges we face. Shamanic healer Shannon Willis calls this “mycelial activism.”
Our long-term vision is for these circles to occur online and in person at various locations across the globe. The simple sounds and images can be practiced in virtual spaces, public parks, creative arts studios, political protests, and anywhere else that inspires a circle facilitator.
Please join us if you are called to participate! We look forward to nourishing seeds of change with you!
COST: Free! We feel strongly that everyone has access to these circles, regardless of their financial circumstances.
REGISTER: Please RSVP to Elisabeth Osgood-Campbell at: seedsofchangecircles@gmail.com
PLEASE FEEL FREE TO SHARE THIS INVITATION with anyone you think might be interested in learning more about the Seeds of Change Circles: https://seedsofchangecircles.org/
We look forward to seeing you there!

Evoluciones Continuum
En este retiro de Continuum exploraremos las diferentes etapas del movimiento evolutivo y conectaremos con nuestros procesos de movimiento fluido inherentes al desarrollo temprano. Al entrar más profundamente en nuestra respiración celular y movimiento evolutivo permitimos que el proceso fluido se despliegue de nuevo.
All times are listed for the UK. Friday 11am-6pm, Saturday 11am-6pm, Sunday 11am-4pm
Para más información, visite: https://somaflow.okwellbeing.com
Para reservar, envíe un correo electrónico a Jane
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