Autocuidado y atención personal
Aprendemos a revitalizar nuestro organismo de tal manera que los patrones que, en realidad, actúan en contra de nuestro sistema tengan la oportunidad de disolverse. Los movimientos revitalizantes de Continuum y dan forma a la estructura de nuestro organismo. A través de la desaceleración, estimulamos nuestro sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la serenidad y la calma.
Nos abrimos a movimientos que recuerdan a nuestro organismo de dónde venimos: los movimientos primarios de toda forma de vida son ondulantes y en espiral; se despierta y estimula nuestra inteligencia corporal más primitiva.
Más información: www.somatische-akademie.de/en
Este módulo forma parte del programa de formación continua Continuum. También se puede reservar por separado.
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